Nuestro estado de salud va mucho más allá de curar una enfermedad o de sanar un órgano concreto. Quien debe sanar es la persona, su totalidad, que incluye su cuerpo y su mente. De eso trata la medicina o salud integral, integrativa, holística, one health… porque por muchos términos se la conoce. Un tema sin duda apasionante sobre el que hemos hablado hoy con Pedro Burruezo, nuestro ecomensajero de la asociación Vida Sana.

En esta charla, Burruezo no ha adelantado hoy una interesante noticia de alcance internacional, y es que los días 11 y 12 de julio, el Centro de Eventos El Tesoro, de Medellín, Colombia, será el lugar donde se llevará a cabo el primer Congreso de Salud Integrativa de Medellín, organizado por BioCultura. “Participarán primeros espadas, cada uno en lo suyo: Dr. Nicolás Olea, Dra. Ariana Lara, Endika Montiel, Juan Bola, etc”, explican en la web.

Desde BioCultura se afirma que “una de las razones muy importantes de este congreso en Colombia es que en toda Latinoamérica hay una gran sed de tener contacto con otras formas de enfrentarse al hecho sanitario y médico. En todo el continente americano hay mucho interés por esas otras visiones que son complementarias en todo lo que respecta a la salud, la nutrición, las terapias, el ejercicio físico y su relación también con el medio ambiente y nuestros hábitos de vida y consumo”.

Volviendo al territorio nacional, nuestro ecomensajero también nos ha hablado de Ayurveda, una medicina tradicional que comparte este mismo enfoque de la salud integral, y que también será protagonista en BioCultura Barcelona (29 de mayo al 1 de junio en La Farga de L’Hospitalet). En concreto, el viernes 30 de mayo, dentro de la programación de actividades, Agrima Awasthi y Luna Salvo pasarán por la feria con su ponencia “Ayurveda. Principios básicos para la sanación”.

También habrá espacio para la nutrición saludable en el showcooking de la misma feria. En este caso será el 31 de mayo, cuando Loli Curto, naturópata-nutricionista especializada en dietoterapia macrobiótica, hablará de lo mucho que podemos hacer por nuestra salud a través de la alimentación. En palabras de Curto: “Muchas de las causas actuales de desequilibrios, enfermedad y mortalidad están íntimamente asociadas a factores de riesgo evitables, como llevar una alimentación desequilibrada, así como el consumo excesivo de sustancias químicas tóxicas a través de productos ultraprocesados, que nos producen situaciones como  la obesidad, la diabetes, la fatiga o falta de energía, junto con el sedentarismo, el tabaquismo y el consumo de alcohol”.

Ciertamente, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra vida, y la salud integral puede darnos interesantes pistas al respecto. No se nos ocurre mejor noticia positiva